В рамках курсов фитнес-инструкторов (тренеров), инструкторов аэробики или инструкторов направления «пилатес». Учебная программа курса «инструктор групповых программ», в народе говоря «инструкторов по фитнесу» расчитана на оптимальное сочетание теоретических и практических навыков. Преподаватели школы фитнес-инструкторов iFIT помогут Вам раскрыть себя именно в Вашем направлении фитнеса. Курсы инструкторов по фитнесу помогут Вам обрести профессию своей

«Здоровых спин», к сожалению, наблюдаем всё меньше и меньше. Угробить спину на тренировке (при некорректном подходе) может и практически здоровый человек, то есть приобрести ненужные спазмы и блоки, которые будут способствовать развитию каких-либо заболеваний; и так же усугубить состояние, если заболевание имеется. ИЗ ОБЩИХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПОВСЕМЕСТНО ВСТРЕЧАЮТСЯ В ЗАЛАХ: некорректное выполнение самих упражнений (геометрия

Записаться на курс   Этот двухдневный тренинг является продолжением погружения участников в принципы Соматики Ханны после прохождения базового тренинга: уровень 1 и изучение соматических уроков следующего уровня, из серии «За гранью мифа о старении» (серия уроков «Миф о старении» — базовый комлекс включенный в книгу Соматика, подробно разбирается на базовом тренинге: уровень 1).   Вы

Сегодняшний день показывает, что увлеченность фитнесом все возрастает и физические нагрузки и их интенсивность, котрые нравятся клиентам в фитнесе возрастают прямопропорционально общему интересу. Рост нагрузок любителей фитнеса (мы не говорим сейчас о профессионалах) логично может приводить к травмированию. Поэтому становятся важными своевременная профилактика, предупреждение и реабилитация полученных травм. С этой задачей хорошо справляется метод кинезиотерпирования.

  Записаться на курс   Семинар «Глубокий стретчинг: улучшение подвижности позвоночника и суставов» рекомендуется Школой фитнеса iFIT персональным фитнес-тренерам, инструкторам тренажёрного зала и групповых программ, ориентированных на корректный подход в персональном тренинге. Мы не ставим цели готовить наших клиентов к цирковым номерам, а хотим научить их «дышать полной грудью»- раскрепощая грудную клетку, растягивая мышцы всего

    «Здоровых спин», к сожалению, наблюдаем всё меньше и меньше. Угробить спину на тренировке (при некорректном подходе) может и практически здоровый человек, то есть приобрести ненужные спазмы и блоки, которые будут способствовать развитию каких-либо заболеваний; и так же усугубить состояние, если заболевание имеется. ИЗ ОБЩИХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПОВСЕМЕСТНО ВСТРЕЧАЮТСЯ В ЗАЛАХ: некорректное выполнение самих