Logo
facebook vk instagram

Курс «Инструктор тренажерного зала»

line

Стань профессионалом в фитнес индустрии! В программе обучения: 1. Анатомия и физиология 2. Биомеханика (теория и практика) 3. Техника выполнения упражнений и основы составления комплексов под различные цели и задачи (теория и практика) 4. Основы питания в тренировочном процессе 5. Психология взаимоотношения с клиентом           Записаться на курс

СЕМИНАР «Нутрицилогия и составление индивидуальных программ питания»

line

Методист: Усиченко Наталья Программа семинара: — Биохимия питания; — Составление индивидуальной матрицы питания; — Нормы белков,жиров, углеводоы; — Пищеварение и ферменты; — Особенности обмена веществ организма; — Сочетание питания и тренировочного процесса; — Гормоны и витамины. После прохождения семинара выдается сертификат.

5 СПОСОБОВ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ НА ТРЕНИРОВКЕ

line

«Здоровых спин», к сожалению, наблюдаем всё меньше и меньше. Угробить спину на тренировке (при некорректном подходе) может и практически здоровый человек, то есть приобрести ненужные спазмы и блоки, которые будут способствовать развитию каких-либо заболеваний; и так же усугубить состояние, если заболевание имеется. ИЗ ОБЩИХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПОВСЕМЕСТНО ВСТРЕЧАЮТСЯ В ЗАЛАХ: некорректное выполнение самих упражнений (геометрия

ОБУЧЕНИЕ: СОМАТИКА ХАННЫ, II УРОВЕНЬ

line

Записаться на курс   Этот двухдневный тренинг является продолжением погружения участников в принципы Соматики Ханны после прохождения базового тренинга: уровень 1 и изучение соматических уроков следующего уровня, из серии «За гранью мифа о старении» (серия уроков «Миф о старении» — базовый комлекс включенный в книгу Соматика, подробно разбирается на базовом тренинге: уровень 1).   Вы

WORKSHOP «КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ В ПРАКТИКЕ ТРЕНЕРА»

line

Сегодняшний день показывает, что увлеченность фитнесом все возрастает и физические нагрузки и их интенсивность, котрые нравятся клиентам в фитнесе возрастают прямопропорционально общему интересу. Рост нагрузок любителей фитнеса (мы не говорим сейчас о профессионалах) логично может приводить к травмированию. Поэтому становятся важными своевременная профилактика, предупреждение и реабилитация полученных травм. С этой задачей хорошо справляется метод кинезиотерпирования.

ОБУЧЕНИЕ « ГЛУБОКИЙ СТРЕТЧИНГ: УЛУЧШЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ»

line

  Записаться на курс   Семинар «Глубокий стретчинг: улучшение подвижности позвоночника и суставов» рекомендуется Школой фитнеса iFIT персональным фитнес-тренерам, инструкторам тренажёрного зала и групповых программ, ориентированных на корректный подход в персональном тренинге. Мы не ставим цели готовить наших клиентов к цирковым номерам, а хотим научить их «дышать полной грудью»- раскрепощая грудную клетку, растягивая мышцы всего

КУРС: ДИЕТОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ

line

    «Здоровых спин», к сожалению, наблюдаем всё меньше и меньше. Угробить спину на тренировке (при некорректном подходе) может и практически здоровый человек, то есть приобрести ненужные спазмы и блоки, которые будут способствовать развитию каких-либо заболеваний; и так же усугубить состояние, если заболевание имеется. ИЗ ОБЩИХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ ПОВСЕМЕСТНО ВСТРЕЧАЮТСЯ В ЗАЛАХ: некорректное выполнение самих